今週金曜日は、男女問わず参加OK☆Deep Bodymaking WS☆

こんにちは☆
babyから大人までが所属するSchool「Ma-maMia!」主宰のNorikoです☆

今日はOffだったので、
よく行くCafeの店員さんに、地元「谷根千」をツアコンしてきました^_^

カフェ巡りが大好きな私ですが、
最近はMorningの過ごし方を特に大切にして、仕事がある日でも20分だけ読書とコーヒーを飲むことを大切にしています^_^


これが出来るか出来ないかで、一日のhappy度が全然変わります^_^

自分のちっちゃな幸せを1日少しずつ貯めて、1年終わった頃には大きなhappyにしていきたいと思います❤️


さて、本題に^_^


今週金曜日は、、、



男女問わず参加ok★
Friday Morning ♡Deep Bodymaking Workshop♡

@Buzz西日暮里

・今週金曜日の枠はあと3枠です☆

Yoga.Pilates.リンパ流し、ツボ押し、有酸素
その全てを組み合わせてdeep bodymakingを目指しましょう^_^

皆様のご参加をお待ちしております❤️




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知育〜HIPHOPまで☆「Ma-ma Mia!」キッズダンススクール☆新規メンバー募集中☆(西日暮里駅より徒歩1分♫)

Onlyoneの感性や才能開花を大切に 幼児期に特化した「頭・身体・心」のバランスの良い発育発達ダンスプログラムや、本格的なヒップホップレッスンをやってます☆ その他、発表会やイベントなど、こどもから大人までが楽しく参加できるイベントを企画してます^_^ 水曜日 buzz西日暮里スタジオ 幼児 15:00〜16:15 小学生 16:15〜17:15 体験無料♪ 入会金4.5月無料

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